Mẹo hay khắc phục hiệu quả Khô họng khó thở ngay tại nhà

Khô họng khó thở tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Để điều trị bệnh ý này, chuyên gia đưa ra các biện pháp điều trị sau!

1/ Cách nhận biết bệnh khô họng khó thở

Khô họng khó thở có thời gian ủ bệnh nhất định, sau một thời gian dài bệnh nhân mới phát hiện ra bệnh lý này.

• Khó thở đặc biệt khi hít thở do đường thở bị hẹp lại làm cho người bệnh có cảm giác thiếu không khí.
• Ho khan, ho có đờm có thể kéo dài dai dẳng và xuất hiện nhiều về ban đêm
• Đau họng gồm những cơn đau âm ỉ, khó chịu ngay cả nuốt nước bọt cũng gây đau.
• Ngứa họng, cảm giác khô nóng ở họng chỉ muốn được khạc nhổ để đẩy dị vật ra ngoài.
• Sốt là dấu hiệu điển hình, người bệnh có thể mệt mỏi, khô họng rát lưỡi, sốt nhẹ, cảm lạnh.
• Một số triệu chứng khác như chán ăn, hắt xì hơi, sổ mũi, khan hong, mất tiếng, có hạch sưng ở cổ…

Khô họng khó thở khiến bạn mệt mỏi, khó chịu

Đừng chủ quan với cảm giác khó chịu, hít vào thở ra khó, nên chữa trị ngay tránh những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe có thể xảy ra.

2/ Cách chữa trị khô họng khó thở hiệu quả tại nhà

=> Chăm sóc răng miệng đúng cách:

+ Chăm sóc răng miệng đủ và đúng cách hàng ngày

+ Dùng chỉ nha khoa, làm sạch răng miệng

+ Súc miệng bằng nước muối, hỗn hợp nhiều flour

=> Thực đơn ăn uống hợp lý:

+ Chế độ ăn uống hợp lý, cân đối nhiều rau xanh, trái cây và vitamin C

+ Tránh hiện tượng khô cổ họng bằng cách tăng lượng nước, lượng chất lỏng để duy trì sản xuất nước bọt

+ Hạn chế ăn thịt, các loại thực phẩm có mùi như tỏi, hành tây, pho mát, thực phẩm có chứa caffein…

Cách chữa khô họng khó thở tại nhà

=> Tạo thói quen sinh hoạt tốt:

+ Điều chỉnh lối sống, từ bỏ thói quen xấu như ngủ ngáy, tập thở bằng mũi, giữ cho tinh thần thoải mái

+ Chú ý mang khẩu trang, tốt hơn là khẩu trang y tế khi tiếp xúc với môi trường bụi bặm, khói xe, khí thải…

+ Khi thời tiết thay đổi cần giữ ấm cơ thể, với trẻ em phải giữ ấm vùng cổ với áo cổ cao, khăn choàng khi trời lạnh.

Khi bệnh lý khô họng khó thở diễn biến thường xuyên lặp đi lặp lại nhiều lần không khỏi dù bạn đã áp dụng các biện pháp chữa trị tại nhà, thì nên đến ngay nha khoa để bác sĩ thăm khám và đưa ra phác đồ điều trị phù hợp với từng bệnh nhân. Có thể bác sĩ sẽ chỉ định điều trị bằng thuốc kết hợp với việc bổ sung chế độ dinh dưỡng, chăm sóc cơ thể hợp lý. Một số trường hợp nên điều trị dứt điểm các bệnh lý bằng biện pháp y khoa hiện đại.

Hy vọng với những chia sẻ trên, bạn sẽ cải thiện hiệu quả được triệu chứng khô họng khó thở. Mọi thắc mắc, xin vui long liên hệ hotline 1900.6900, các bác sĩ sẽ tư vấn cụ thể nhất cho bạn. Thân!

Nguồn: http://bocrangsu.net.vn/kho-hong-kho-tho-trieu-chung-va-cach-khac-phuc-dut-diem.html